BEWEGUNGSTRAINING
Bewegungstraining ist eine Art des körperlichen Trainings, das darauf abzielt, die körperliche Gesundheit und Fitness durch Bewegung zu verbessern. Es umfasst eine Vielzahl von Übungen, die auf die Verbesserung der körperlichen Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination abzielen.
Insgesamt kann Bewegungstraining eine effektive Art sein, die körperliche Gesundheit und Fitness zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu führen.
Wenn Sie bereit sind, in Ihre körperliche Fitness zu investieren, dann sind Sie bei Movement Bielefeld richtig. Ich zeigen Ihnen, wie Sie durch Bewegungstraining Ihre körperliche Gesundheit verbessern können.
PERSONAL TRAINING
Unser Personal Training bietet Unterstützung, wo sie gebraucht wird. Ich schaue, wo du zurzeit stehst und dann können wir gemeinsam entscheiden, wo die Reise hingeht. Ein großer Teil unserer Aufgabe ist es, deine intrinsische Motivation für Bewegung und Selbstpflege zu kultivieren. Es werden Impulse gesetzt, Indem du geistig wie körperlich gefordert wirst. Die Zeit in unseren Einheiten wird verfliegen, wenn wir erstmal die richtigen in Fahrt gekommen sind
KÖPERLICHE BEWEGUNG MUSS NICHT LANGWEILING UND EINTÖNIG SEIN
Bei Movement Bielefeld verändern wir unser Leben durch körperliche Praxis.
Alles, was wir tun, ist auf andere Bereiche übertragbar: Fokus, Kraft, Mobilität, Gemeinschaft.
Hier erwartet Sie eine neue Beziehung zur Außenwelt und ein neues Körperbewusstsein. Wir sind stolz darauf, unseren Schüler/innen dabei zu helfen, Herausforderungen zu meistern und täglich neue Fähigkeiten zu entwickeln. Wir bringen unseren Schüler/innen bei, wie man neue Dinge lernt – ein nützliches Werkzeug, das weit über die Mauern von Movement Bielefeld hinausgeht.
