RÜCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es kann verschiedene Ursachen geben, darunter schlechte Körperhaltung, mangelnde Bewegung, Verletzungen oder medizinische Bedingungen. Rückenschmerzen können sehr unangenehm sein und die Lebensqualität beeinträchtigen.
Körperliches Training kann ein effektiver Ansatz sein, um Rückenschmerzen zu lindern oder zu vermeiden. Ein regelmäßiges Trainingsprogramm kann dazu beitragen, die Stärke und Flexibilität der Rückenmuskulatur zu erhöhen, die Haltung zu verbessern und das Körpergewicht zu regulieren, was alles zur Vorbeugung von Rückenschmerzen beiträgt.
Wenn Sie Fragen haben, vereinbaren Sie schon heute ein Beratungstermin. Ich helfen Ihnen, schmerzfrei zu leben.
PERSONAL TRAINING
Unser Personal Training bietet Unterstützung, wo sie gebraucht wird. Ich schaue, wo du zurzeit stehst und dann können wir gemeinsam entscheiden, wo die Reise hingeht. Ein großer Teil unserer Aufgabe ist es, deine intrinsische Motivation für Bewegung und Selbstpflege zu kultivieren. Es werden Impulse gesetzt, Indem du geistig wie körperlich gefordert wirst. Die Zeit in unseren Einheiten wird verfliegen, wenn wir erstmal die richtigen in Fahrt gekommen sind
KÖPERLICHE BEWEGUNG MUSS NICHT LANGWEILING UND EINTÖNIG SEIN
Bei Movement Bielefeld verändern wir unser Leben durch körperliche Praxis.
Alles, was wir tun, ist auf andere Bereiche übertragbar: Fokus, Kraft, Mobilität, Gemeinschaft.
Hier erwartet Sie eine neue Beziehung zur Außenwelt und ein neues Körperbewusstsein. Wir sind stolz darauf, unseren Schüler/innen dabei zu helfen, Herausforderungen zu meistern und täglich neue Fähigkeiten zu entwickeln. Wir bringen unseren Schüler/innen bei, wie man neue Dinge lernt – ein nützliches Werkzeug, das weit über die Mauern von Movement Bielefeld hinausgeht.
